オフィスでもプチ養生！ 漢方素材を使った簡単なドリンクレシピをご紹介 化粧品会社で主に薬事業務を行っている、薬剤師のあやかです。 皆さんは日々のオフィスや在宅勤務でのお仕事中、何を飲んで過ごしていますか？今回は、お家ではもちろん、オフィスでも簡単にプチ養生できるような薬膳ドリンクレシピを紹介します！ ちょっとリラックスしたいときや、一息つきたいとき、あとひと踏ん張りがんばりたいときなどに活用してみ […]
＼体質を知ってよくしよう／ 冷え症 寒がり、手足が冷える、お腹が冷える、、など 冷えが気になる方は少なくないと思います。 気温が低い冬だけでなく、夏でもクーラーにより冷えが気になる方もいます。 漢方的体質を知って自分にあった養生方法を学びましょう！ 冷え性と冷え症 「冷え性」とは西洋医学の表現で、検査で異常はない（病気ではない）ものの、身体のどこかに冷えを感じやすい「性質」や寒がりな […]
鎮痛剤に頼らない頭痛の体質改善 頭痛がしたら、冷やしますか？温めますか？それとも鎮痛薬に頼ってますか？ 頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張から締めつけるように痛む頭痛を緊張性頭痛、ズキンズキンと痛み血管の拡張により神経が刺激されることによって起こる頭痛を片頭痛。 どちらも血行不良が原因と考え、緊張性頭痛は温める、片頭痛は冷やすのが一般的です。 冷やしたり、温めるだけでは原因不明と […]
お菓子に頼らない！子供の健康おやつ5選！ 忙しい時や、ちょっと静かにしてほしい時、ご飯の間にお腹が少し空いてしまった時、 ついついお子様にお菓子あげていませんか？ お子様の身体にいいものとは言えませんよね。 分かっていながらも、あげてしまう人が多いと思います。 そこで、今回は素材そのものが、健康的なおやつになるものを5つご紹介します！ 混ぜ物が何にもない物も、子供の美味しいおやつにな […]
2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、
独自の発展を遂げた日本漢方、韓国においては韓方。
それぞれの国で伝統医学が存在しています。 歴史が長い分、
多くの理論や考え方が派生しています。
