- 2026年8月2日
- 2026年8月9日
【大暑の簡単養生レシピ】食べる美容液！カラフル薬膳マリネ
大暑におすすめの薬膳食材を使った簡単養生レシピ 年で最も暑さが厳しくなる「大暑（たいしょ）」を迎えるこの時期。 「体が重だるい…」「夕方になると脚がむくむ…」「紫外線でお肌のダメージが心配…」なんてお悩みはありませんか？ 今回は、暑さと湿気で疲れがちな大暑に カラダとお肌を内側からケアする、さっぱり絶品レシピをご紹介します。 養生POINT 漢方では、夏の猛暑（暑邪）と湿気（湿邪）は、胃腸を弱らせ […]
