- 2022年2月3日
捨てないで!栄養たっぷり 『大根葉の炒め煮』
捨てないで!栄養たっぷり 『大根葉の炒め煮』 葉っぱなのに主役並み この季節になると、スーパーで葉付きの大根を、よく見かけませんか?持ち帰るのにかさばるし邪魔だな、なんて思う方もいるのではないでしょうか。大根の葉っぱ、邪魔者扱いしてしまうなんて、もったいないですよ! 大根の葉っぱには、大根に劣らない、むしろ大根よりも栄養が豊富なのです。そして、味も癖がなく、色々な料理にも使えるので、とても便利です […]
捨てないで!栄養たっぷり 『大根葉の炒め煮』 葉っぱなのに主役並み この季節になると、スーパーで葉付きの大根を、よく見かけませんか?持ち帰るのにかさばるし邪魔だな、なんて思う方もいるのではないでしょうか。大根の葉っぱ、邪魔者扱いしてしまうなんて、もったいないですよ! 大根の葉っぱには、大根に劣らない、むしろ大根よりも栄養が豊富なのです。そして、味も癖がなく、色々な料理にも使えるので、とても便利です […]
冷えて乾燥する季節におすすめ、肌に優しい素材の選び方 化粧品会社で主に薬事業務を行っている、薬剤師のあやかです。 冬至を過ぎて新年を迎え、小寒・大寒に入り、本格的に寒くなってきましたね。 今回は、寒くなり空気が乾燥しているこの季節におすすめの、肌に優しい素材の選び方を紹介します!ご自身の肌の状態や体質をチェックしながら、参考にしていただけると幸いです。 どうして冬に肌が乾燥するの? 冬に肌が乾燥し […]
『白ゴマの蓮根餅』 乾燥に効く見通しもきく蓮根 寒い季節になると、顔が乾燥してファンデーションのノリが悪くなったり、体が乾燥して痒くなったり、特に女性はお悩みが尽きないですよね。 化粧水を塗ったり、クリームを塗ったりしても、すぐ乾燥してしまう。そんな方も多いと思います。 そこで!今年からは身体の中からも、乾燥予防をしましょう! お肌の潤いを、助けてくれるおすすめ食材は『蓮根』です! 蓮根は身体の渇 […]