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  • 2024年7月14日

宇宙レター7月後半2024

梅雨はいずこへ? 代わりに気温が急上昇となった6月から7月前半でしたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。このあと東京には梅雨模様が戻ってくるようで、ちょっぴりホッとしているKIHOです。 気温も湿度も高いこの季節、クーラーにも助けてもらいつつ、運動や適した食生活を上手に取り入れて元気な身体づくりに励むことが必須に思われます。 そして心の健康が非常に大切。 ぜひ宇宙からのエネルギーを参考に心のセルフ […]

  • 2024年7月12日

外気は暑く、室内はキンキン!二千年前の医学書が教える夏バテしない過ごし方とは?

外気は暑く、室内はキンキン!二千年前の医学書が教える夏バテしない過ごし方とは? 漢方薬店kampo’s薬剤師の鹿島絵里です。現代ならではの目線と評価で、漢方の役立つ情報を発信していきます。 季節はいよいよ夏。外気に触れれば暑く、建物の中ではキンキンに冷やされ、暑い環境と寒い環境を行ったり来たりする機会が増えるこのシーズン。私たちはどのように過ごすのがいいのでしょうか。 二千年前の医学書が教える夏の […]

  • 2024年7月1日

宇宙レター7月前半2024

2024年もあっという間に半分が過ぎて、7月がやってまいりました。7月生まれの皆さま、お誕生日おめでとうございます☆ 今年は梅雨入りする前からの猛暑、しとしと雨というよりは豪雨に近い雨、といった様子ですよね。そんな過酷な状況でも紫陽花たちは綺麗に咲いてくれていて。どんな状況でもその一瞬一瞬を精一杯生きている花たちの姿にはいつも励まされます。 土星は逆行中 少し戻ることになりますが、6月30日に土星 […]

  • 2024年6月15日

宇宙レター6月後半2024

例年よりも梅雨入りが随分と遅れている地域が多いようですね。既に真夏日を記録しているところも・・・ 無理はせず休息を大事にしつつ、しかし元気な身体を作るために努力や工夫をする必要性を感じております星読みのKIHOです。 早速6月後半の星の動きを見てまいりましょう。 毎日があっという間に感じていらっしゃる方も多い今日この頃ではないでしょうか。あちらもこちらも気になり忙しいといった感じで、頭は常に忙しく […]

  • 2024年6月7日

不眠の方は必見!女性のココロと肌を癒す「やさしいお粥」の活用法

不眠の方は必見! 女性のココロと肌を癒す「やさしいお粥」の活用法 こんにちは。リンパドレナージュサロン結香の矢澤です。早いもので、そろそろ今年も折り返しの時期になりました。これから迎える梅雨から夏。洋服の衣替えをするように体調管理やスキンケアの準備はされていますでしょうか? ジメジメとした湿度がある梅雨から、暑さが加わる夏にむけて、お粥をとりいれたココロと肌の体調管理をご紹介いたします。 春の肌を […]

  • 2024年6月3日

治療にも予防にも! 現代人が知っておきたい腸のこと

治療にも予防にも! 現代人が知っておきたい腸のこと 漢方薬店kampo’s薬剤師の鹿島絵里です。現代医学と東洋医学の知見に基づきながら、今を生きる人のための情報を発信していきます。 最後に頼れるのは自分の力 私たちは最近、COVID-19という人類が初めて経験する伝染性の疾患に翻弄されました。感染力が強くて症状が重くなると命にかかわることもあり、また当初はこれといった治療薬もありませんでした。医療 […]

  • 2024年5月31日

宇宙レター6月前半2024

若葉だった木々の緑が日に日に色濃くなってきました。お花屋さんでは色とりどりの紫陽花が見られ、梅雨もすぐそこまで来ているのを感じます。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 6月生まれの皆さま、お誕生日おめでとうございます☆星読みのKIHOです。 拡大の星・木星の移動 – あなたはどんなエリアで恩恵を受けやすくなる?  先月5月26日、12年ぶりに木星が双子♊︎サインに入りました。木星は1つの […]

  • 2024年5月27日

背を伸ばすには、牛乳?!

背を伸ばすには、牛乳?! ステラデンタルクリニック(広島県)の薬剤師・国際中医臨床薬膳師・分子栄養学アドバイザーの豊田暖佳です。 お子さんの背が伸びにくいので、背を伸ばすには、カルシウムでしょうと思い、とりあえず牛乳を飲ませようと思っている方が多いかもしれません。牛乳だけで本当に背が伸びるのか、身長を伸ばすために必要な栄養素をご説明します。 牛乳を飲んでおけば、背は伸びる?! 「背を伸ばしたいなら […]

  • 2024年5月15日

宇宙レター5月後半2024

あっという間にゴールデンウィークも終わり5月も後半に入ってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。 夏の陽気かと思えば急に冷え込んだり、1日の間でも気温差が激しいのを感じます。こういう時期は変化に対応しようと身体も良く頑張ってくれるので疲れやすくなりますね。いつも以上に「ありがとう」という気持ちを込めて心身のケアを大切にしたいと思います。 さて、5月後半の星の動きを見てまいりましょう。 5月16 […]

  • 2024年5月6日

行き過ぎた解釈が失敗を招く?!正しいダイエットは中庸を目指す

行き過ぎた解釈が失敗を招く?!正しいダイエットは中庸を目指す 漢方薬店kampo’s薬剤師の鹿島絵里です。現代医学と東洋医学の知見に基づきながら、今にちょうどいい情報を発信していきます。 永遠にダイエットしている人へ 陽気が増して薄着になることが多くなりました。スタイルが気になり、ダイエット情報に目が行きがちになります。体重だけでなくスタイルを重視する点では、ボディメイクと表現する方が適切かもしれ […]

>「漢方」をもっとよく知ろう!

「漢方」をもっとよく知ろう!

2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、
独自の発展を遂げた日本漢方、韓国においては韓方。
それぞれの国で伝統医学が存在しています。 歴史が長い分、
多くの理論や考え方が派生しています。

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