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体質診断

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カラダが持つ本来の力を発揮するために腸の状態がいいことは欠かせません。体質をととのえて体調をコントロールする漢方の目線から、腸の状態で6つに大別される体質を解説します。

kampo labでは体質別に、伝統のある漢方養生法と近年明らかになってきた腸に関する知見を踏まえ、おすすめ情報をLINEで配信しています。
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体質診断

熱ごもり体質とは? 熱ごもり体質の方は、身体に余分な熱がこもり、腸内の潤いが不足している状態です。そのために便が乾燥して、硬かったり臭いが強くなったりします。口臭が気になったり怒りっぽくなったりすることもあります。辛いもの・こってりした味[…]

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気血滞り体質とは? 気滞瘀血体質の方は気・血ともに巡りが悪く、スムーズに便が出ない状態です。ストレスを感じやすく緊張から気が滞ることで血の流れにも影響します。気の流れが滞るとお腹の張りやゲップ、ガスが多くなり、便秘傾向にある一方で下痢をす[…]

体質診断

エネルギー不足体質とは? 専門的な言葉で言えば、気虚、陽虚体質の方です。色んな場面でパワー不足が見られます。内蔵をスムーズに動かす力も不足していますので、便秘、軟便、下痢といった排便に関するトラブルを抱えがちです。 普段から低体温で、月[…]

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潤い不足体質とは? 身体の潤いである“陰血”が不足し、腸を潤せず乾燥している状態です。 コロコロ便になりやすく、便の匂いはあまり臭くないことが多いです。 めまい、立ちくらみ、貧血気味など、血に関するトラブルが出やすいですが、これらが見[…]

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水はけ不良体質とは? 専門的には脾肺気虚体質といい、水の巡りの悪さから水分を多く含む泥状便となりやすいです。 消化器の力が弱く、食べたものを上手に栄養に変えることができません。消化の良くない食べ物を口にすると、エネルギーを得にくいばかり[…]

体質診断

気疲れタイプとは? 神経の使いすぎやストレスの蓄積でリズムが崩れ、気血の巡りが悪くなっている状態です。 ストレスからの精神疲労が体調に影響しやすく、色々な症状が急に現れたり消えたりすることがあります。 便秘したかと思えば下痢になる、イ[…]

>「漢方」をもっとよく知ろう!

「漢方」をもっとよく知ろう!

2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、
独自の発展を遂げた日本漢方、韓国においては韓方。
それぞれの国で伝統医学が存在しています。 歴史が長い分、
多くの理論や考え方が派生しています。

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