便秘

• 2022年2月16日

あと一品！切り干し大根のナポリタン風

あと一品！そんな時に！切り干し大根のナポリタン風 困ったときの切り干し大根 毎日、食事のメニューを考えるのは、とても大変なことですよね。 そんな時、簡単に栄養たっぷりで、お子様も好きな一品が、簡単に作れたらいいですよね。 そこで今回は、栄養たっぷりでストックしておける『切り干し大根』を使います。 五味　甘・辛 五性　涼 帰経　脾・肺 忙しい時や、なかなかお買い物に行けない時に、ストックしておける材 […]

• 2022年1月25日

免疫アップ！ウイルスに打ち勝つ『稗(ひえ)のクリームスープ』

免疫アップ！ウイルスに打ち勝つ 『稗（ひえ）のクリームスープ』 『ひえ』にも耐える強い身体 五味　甘　　 五性　平　　 帰経　脾・肺 今の世の中、誰もが『免疫アップ』したいですよね。ウイルスが、入ってこない為の対策も大切ですが、ウイルスが入ってきてしまった際に、打ち勝てる身体を持っていることが、より大切だと思います。 病気になっても、打ち勝つ、立て直す力があることは、とても重要なことなのです。 そ […]

• 2021年12月24日

子供のうんちは毎日の健康チェック

子供のうんちは毎日の健康チェック 毎日のお便り さっそくですが、子供の『うんち』確認していますか？ 便は『便り』と書きますが、健康のお便りなのです。 それは子供も大人も一緒です。 ですが、いつも元気な子供ですと、身体の中までは、なかなか分からないものですよね。 毎日の健康チェックが簡単に出来るのに、見逃してしまうなんて勿体ないですね。 そして、最近私の周りでもよく耳にする『子供の便秘』。 子供なの […]