薬膳ごはん 2022年1月7日 食べすぎたお正月にリセットメニューおからのハンバーグ 食べすぎたお正月にリセットメニューおからのハンバーグ 絞りかすがすごい!おからのちから お節料理にお餅にデザートに、お正月はあまーい誘惑が、たくさんありますね。年末年始に食べ過ぎてしまった、、そんな方の為に!今回は、お正月のリセットメニューをご紹介します! 使う食材は、低カロリー・高タンパクで、ダイエット食材としてよく知られている『おから』です。 《おから》 豆腐を作る際に出来る豆乳 […] 続きを読む