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  • 2022年2月6日

簡単!子供と作れる ローチョコバレンタイン

簡単!子供と作れる プラントベースバレンタイン 健康!美味しい!簡単! もうすぐバレンタインの季節ですね! ママになると、なるべく簡単なもの、子供と作れるもの、身体に良いもの、色々迷ってしまいますよね。そこで今回は、健康!美味しい!とっても簡単!3つ揃ったチョコレートのレシピをご紹介します! チョコレートと言っても、ただのチョコレートとは少し違います。皆さん、『ローチョコレート』聞いたことあります […]

  • 2022年2月3日

捨てないで!栄養たっぷり 『大根葉の炒め煮』

捨てないで!栄養たっぷり 『大根葉の炒め煮』 葉っぱなのに主役並み この季節になると、スーパーで葉付きの大根を、よく見かけませんか?持ち帰るのにかさばるし邪魔だな、なんて思う方もいるのではないでしょうか。大根の葉っぱ、邪魔者扱いしてしまうなんて、もったいないですよ! 大根の葉っぱには、大根に劣らない、むしろ大根よりも栄養が豊富なのです。そして、味も癖がなく、色々な料理にも使えるので、とても便利です […]

  • 2022年1月25日

免疫アップ!ウイルスに打ち勝つ『稗(ひえ)のクリームスープ』

免疫アップ!ウイルスに打ち勝つ 『稗(ひえ)のクリームスープ』 『ひえ』にも耐える強い身体 五味 甘   五性 平   帰経 脾・肺 今の世の中、誰もが『免疫アップ』したいですよね。ウイルスが、入ってこない為の対策も大切ですが、ウイルスが入ってきてしまった際に、打ち勝てる身体を持っていることが、より大切だと思います。 病気になっても、打ち勝つ、立て直す力があることは、とても重要なことなのです。 そ […]

>「漢方」をもっとよく知ろう!

「漢方」をもっとよく知ろう!

2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、
独自の発展を遂げた日本漢方、韓国においては韓方。
それぞれの国で伝統医学が存在しています。 歴史が長い分、
多くの理論や考え方が派生しています。

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