- 2024年3月18日
宇宙レター3月後半2024
2024年を迎えて、はや３ヶ月が過ぎようとしています。何かが終わるということは新しい始まりが待っている ということ。 春から、環境が変わる方も多くいらっしゃるかと思います。ご自身をいたわりながら軽やかに新たなスタートを迎えていただけたらと思います。 春分の日は宇宙元旦 「自然をたたえ生物をいつくしむ日」として祝日に設定されている春分の日、2024年の場合は３月２０日がこれにあたります。 占星術上で […]
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「花粉症」の検索結果20件
花粉症
- 2024年3月4日
花粉症対策ドリンク！菊花のミルクティー
花粉症対策ドリンク！菊花のミルクティー みなさん、こんにちは。食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友です。 今回は、あのつらい症状におすすめの簡単ドリンクレシピを紹介します。 花粉症にはこの食材！ 春らしく気温が上がってきましたね。今年は温暖と言われており、暖かくなるのもとても早いそうです。このような季節はとても過ごしやすく嬉しいことですが、暖かくなると出てくるあのつらーい不 […]
- 2024年2月23日
花粉症にも！万能！陳皮レシピ
花粉症にも！万能！陳皮レシピ みなさん、こんにちは。食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友です。 今回は、薬膳食材『陳皮』を使った万能レシピを紹介します。 里芋の陳皮味噌田楽 今回は、花粉症にもおすすめの簡単『陳皮』レシピを紹介します。 陳皮とは、みなさんが冬場によく食べる『みかんの皮』を乾燥させたものなのです。昔から漢方薬にも使われてきたもので、漢方薬では、『抑肝散加陳皮半 […]
- 2024年2月17日
便通がよくてもやるべき！花粉症は腸活で治す
便通がよくてもやるべき！花粉症は腸活で治す 漢方薬店kampo’s薬剤師、薬学博士の鹿島絵里です。面白いほど快適な毎日が過ごせる、東洋医学の日常応用のコツをお伝えします。 鼻水がズルズル、目が真っ赤、頭はぼんやり。花粉症シーズンは一年間でもっとも憂鬱と仰る方も少なくありません。さて、そんな花粉症に治療法はあるのでしょうか。 結論から申し上げますと、花粉症は良くなります！お薬で症状を抑え […]
- 2023年4月5日
植物療法の本場フランスでの花粉症ケアは？フランスでのリアルなハーブ活用術
植物療法の本場フランスでの花粉症ケアは？ フランスでのリアルなハーブ活用術 現在フランス パリの大学院でフィトテラピー（植物療法）の勉強をしている薬剤師のあやかです。 だんだんと暖かくなり、心地よくなってくるとともに、花粉が気になるこの季節…くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩む方も多いのではないでしょうか？今回は、植物療法の本場フランスでのエッセンシャルオイルを活用した、自然の力による抗ヒスタミン、抗 […]
- 2023年3月15日
宇宙レター 3月後半2023
気温は一気に上昇、吹く風や花々の様子に春を感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。星読みエバンジェリスト KIHOです。 3月前半は土星が魚サインに移動するという大きな星の動きがありました。3月の後半も天空は大忙し、注がれるエネルギーにも色々と変化を感じることになりそうです。 金星は牡牛サインへ・五感で感じる喜び 3月17日、金星は牡羊サインから牡牛サインに入ります。ここから約1ヶ月間、 […]
- 2023年3月1日
宇宙レター 3月前半2023
色んな種類の球根から一斉に芽が出てきたのを眺めながら、春の訪れにワクワクしている星読みエバンジェリスト KIHOです。 3月生まれの皆さん、お誕生日おめでとうございます！ 春の気配は嬉しいものの、花粉症の症状に憂鬱な方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。物理的に花粉を寄せ付けない工夫をしつつ、出来る限り自律神経を整える生活、腸を整える生活を意識して過ごしたいと思っております。私自身、花粉症持ち […]
- 2023年2月27日
花粉症に！見た目も可愛い菊レシピ
花粉症に！見た目も可愛い菊レシピ みなさん、こんにちは。食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友です。 今回は、この季節の辛いあの症状におすすめの、見た目も春らしいレシピを紹介します。 実は美味しいあの食材！ 段々と『陽』の季節になってきましたね。 スタート切るとても良い季節ですが、厄介な『あの症状』も出てきますよね。毎年悩まされている方も、多いのではないでしょうか？ そうです […]
- 2022年9月28日
どう違う？プロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニックス
どう違う？プロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニックス 腸活をしていると頻繁に見聞きする言葉がプロバイオティクスとプレバイオティクスです。よく似たこれらの二つの言葉ですが、どんな違いがあるのでしょうか。さらにプロバイオティクスの進化形とも言われるバイオジェニックスについても解説します。 プロバイオティクスは生きた菌 プロバイオティクスと善玉菌は同じ意味？ 食品として摂取したときに、宿 […]
- 2022年6月14日
話題の「プラントベース」 ここが変わった実体験！
話題の「プラントベース」 ここが変わった実体験！ こんにちは。食育アドバイザーでプラントベース子育てをしている、櫻井麻友です。プラントベースに関して、以前２つほどコラムを書きましたが、今回は、子育てではなく、私自身の話をしたいなと思います。 プラントベース生活を始める前は 私が、漢方相談をはじめたのが、約9年前。東洋医学に出会ったことで、それをきっかけに、徐々に『穀菜食』が好きになりました。 穀菜 […]
