- 2025年6月5日
- 2025年6月4日
梅雨の“内側からデトックス” はとむぎの薬膳スープと爽やかスムージー
梅雨の“内側からデトックス” はとむぎの薬膳スープと爽やかスムージー みなさん、こんにちは。食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友です。今回は、これからのジメジメした季節の不調にもおすすめの簡単レシピを紹介します。 はとむぎポタージュ・はとむぎスムージー 今回のレシピは、はとむぎを使った簡単レシピです。まずは、少しはとむぎの効能を見てみましょう! 五味 甘 五性 涼 帰経 脾 […]